科普一下击剑冠军(击剑冠军许安琪)

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• 1、击剑赵立中运动员和当教练都取得什么样成绩?

击剑赵立中运动员和当教练都取得什么样成绩?

1、灵活、兴奋的神经类型及攻守兼备的意识。击剑运动要求运动员快速攻防变换，全身心投入比赛，且要保持较长时间的兴奋，以保证以最佳的精神状态创造最佳的运动成绩。坚韧不拔、勇往直前的意志品质。

2、青少年击剑运动员击剑训练中，教练要强调运动员意志力的培养以及自我意识的强化，引导他们树立比赛的勇气和信心，以顽强的意志力挑战困难，在心理上获得优势。

3、腿部力量要好，身高体型也是一项大的考虑，一般来说高度的优势在击剑中非常突出。以中国国家队队员的各项身体指标为例：男运动员的平均身高约为75米至80米，女运动员的平均身高约为7米至74米。

4、培养其能够在高度紧张的对抗性训练中逐步形成一种自我心理调整能力， 使之能够平稳应对各种紧张心理， 并逐渐树立起自信心。（2）有效的鼓励。